寶寶夜哭怎么辦？

發(fā)布時間：[2024-09-14] 閱讀：[103]次 作者：萊西暖心家政公司

 
帶過娃的人應該都有過這樣的經(jīng)歷，明明到了夜里，寶寶卻總是哭個不停。寶寶在晚上哭鬧其實是非常普遍的，想要有效緩解這種現(xiàn)象，作為家長你應該先了解一下其中的原因。


1、 脹氣
寶寶早期腸胃功能較弱，食物可能無法完全被消化掉，再加上寶寶運動量非常小，基本沒有消耗，所以消化速度也會因此降低，寶寶脹氣的情況就會變得比較頻繁。建議家長們在日常飲食方面多加注意，盡量避免攝入一些含有氣體或容易產(chǎn)生氣體的食物，并且選擇容易消化、不會引發(fā)脹氣的食物，輔食果泥就是個不錯的選擇，既能補充營養(yǎng)，又能保護腸胃環(huán)境。


2、 紙尿褲引起不適
對于還在傳紙尿褲的寶寶來說，他們的控便能力普遍是比較差的，尤其是在睡覺時，很容易出現(xiàn)排泄的情況。當寶寶睡眠狀態(tài)下排便，紙尿褲內(nèi)部就會變得又潮又悶，寶寶臀部皮膚不舒服，自然就會哭鬧起來。建議家長們在寶寶睡前患上新的紙尿褲，以保證寶寶入睡時，屁股處于干爽的狀態(tài)下，另外就是紙尿褲的選擇，現(xiàn)在正是夏季，建議選擇較為輕薄、吸水性強并且透氣的款式給寶寶使用，吸水性強可以盡可能保持寶寶皮膚干爽，減輕不適感。


3、 排便不暢
當寶寶出現(xiàn)排便問題是，傍晚也容易出現(xiàn)哭鬧的情況。寶寶排便不暢主要是由于喂養(yǎng)方式不正確所致，如果飲食方面太過精細，或者不注重營養(yǎng)搭配，蔬果類攝入的比較少，都容易引起排便不暢。建議家長們根據(jù)寶寶的實際情況增加蔬果類食物的攝入，其中的纖維素就可以清理并維護腸道環(huán)境，從而減輕寶寶排便不暢的情況。


4、 缺鈣
缺鈣有一個主要表現(xiàn)就是半夜容易驚醒，睡眠質(zhì)量較差。隨著寶寶的成長，單純的母乳或奶粉喂養(yǎng)可能無法滿足寶寶對鈣質(zhì)的需求，所以家長們應該在適當?shù)臅r候為寶寶補充鈣質(zhì)。補鈣的同時還需要注意一點，只補不吸收是沒用的，所以寶寶體內(nèi)的Vd儲備也非常重要，建議家長們在給寶寶補鈣的同時也補充些Vd，這樣可以幫助寶寶身體對鈣質(zhì)的吸收。


可見寶寶晚上哭鬧并不是沒有原因的，家長們千萬別忽視這一現(xiàn)象，及時找到寶寶哭鬧的原因并進行改善，更有利于寶寶的發(fā)育。

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