昨天，寶媽咨詢寶寶月子里躺睡后有必要拍膈嗎？

暖心家政月嫂王老師提心您，這個(gè)問題因人而異，可以根據(jù)寶寶睡眠時(shí)間18-20個(gè)小時(shí)來(lái)衡量。

如果睡眠時(shí)間充足、質(zhì)量好，可以將寶寶豎立抱起，然后在背部用空掌自下而上輕輕的拍，這樣可以促進(jìn)胃部的蠕動(dòng)，避免出現(xiàn)打嗝的情況。新手爸媽有時(shí)候會(huì)忽略這一點(diǎn)，看到寶寶睡著了就直接放下來(lái)平躺，這樣寶寶可能會(huì)吐奶或者溢奶，避免嗆奶。

如果睡眠時(shí)間不足的寶寶已經(jīng)睡著，就不需要再進(jìn)行拍嗝了。拍嗝主要是在寶寶喝奶后促進(jìn)奶的消化吸收，可以將寶寶右側(cè)臥，避免嗆奶。

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